Twój najlepszy sposób na dbanie o zdrowie?

Problemy zdrowotne, choroby, lekarze, rozmowy wokólłnaszego zdrowia.
Regulamin forum
Pamietaj: Nowi użytkownicy nie mogą umieszczać na forum odnośników wcześniej, niż po napisaniu co najmniej 15 postów w różnych dyskusjach.
Tu znajdziesz: regulamin forum
Adminforum
Site Admin
Posty: 20
Rejestracja: śr mar 17, 2021 5:06 pm

Twój najlepszy sposób na dbanie o zdrowie?

Post autor: Adminforum »

Twój najlepszy sposób na dbanie o zdrowie?
Masz taki?
Podziel się z innymi dobrą radą. :)
miriam
Posty: 122
Rejestracja: pn lis 29, 2021 1:28 pm

Re: Twój najlepszy sposób na dbanie o zdrowie?

Post autor: miriam »

Czy znacie sklep internetowy eRowery? U nich oprócz rowerów znajdziecie też wiele akcesoriów rowerowych. Są to między innymi artykuły takie jak siodełko żelowe: https://www.erowery.pl/m/89937/czesci-s ... -akcesoria . Myślę, że przydadzą się one każdemu rowerzyście.
rooose
Posty: 48
Rejestracja: czw lis 25, 2021 6:32 pm

Re: Twój najlepszy sposób na dbanie o zdrowie?

Post autor: rooose »

staram się cały rok pilnować zdrowej diety, ćwiczyć, wysypiać się, w okresie jesienno-zimowym dodatkowo sie wspomagam suplementami, biorę teraz Anticold, ma w składzie sok z jeżówki purpurowej, która nie tylko wzmacnia ale też pomaga organizmowi dojść do siebie w przeziębieniu
miriam
Posty: 122
Rejestracja: pn lis 29, 2021 1:28 pm

Re: Twój najlepszy sposób na dbanie o zdrowie?

Post autor: miriam »

Osobom chorym - między innymi na covid, a także seniorom poleca się nutridrinki, które są pełnowartościowym pokarmem w płynie. Poczytajcie więcej o produktach takich jak Fresubin czy Supportan, które można zakupić w aptekach DOZ. To świetna opcja dla osób, które mają problemy z apetytem.
Lotta
Posty: 25
Rejestracja: czw lis 25, 2021 8:07 pm

Re: Twój najlepszy sposób na dbanie o zdrowie?

Post autor: Lotta »

odkąd moje dziecko przez dłuższe siedzenie w słuchawkach miało problemy z uszami zaczęłam bardziej na nie zwracać uwagę, całą rodziną stosujemy vaxol. Spray jest super, łatwo się go uzywa i jest bezpieczny także dla dzieci
kasiunia
Posty: 142
Rejestracja: śr lis 24, 2021 2:31 pm

Re: Twój najlepszy sposób na dbanie o zdrowie?

Post autor: kasiunia »

Według mnie najlepszym sposobem na nasze zdrowie jest regularne uprawianie sportów. Jeśli w okresie letnim nie mamy z tym problemów, bo przecież pogoda wręcz zachęca do biegania i jazdy na rowerze to w zimie jest z tym dużo gorzej. Możemy udać się na pływalnię albo po prostu ćwiczyć w domu. Taka mata do akrobatyki pozwoli nam na wykonywanie wielu ćwiczeń we własnym zakresie. Jeśli tylko mamy czas ćwiczmy - bo to dla naszego zdrowia.
mila
Posty: 77
Rejestracja: wt kwie 12, 2022 9:37 am

Re: Twój najlepszy sposób na dbanie o zdrowie?

Post autor: mila »

regularne badania, zdrowy styl życia, tzn zdrowe jedzenie i aktywność fizyczna co najmniej 3 razy w tygodniu
miriam
Posty: 122
Rejestracja: pn lis 29, 2021 1:28 pm

Re: Twój najlepszy sposób na dbanie o zdrowie?

Post autor: miriam »

Kolejną ważną kwestią jest też dbanie o prawidłowe ciśnienie. Zajrzyj do artykułu https://www.nowafarmacja.pl/blog/prawid ... je-mierzyc . Tam znajdziesz wszystkie informacje na ten temat. Uważam, że są przydatne.
Sajka
Posty: 69
Rejestracja: śr gru 15, 2021 12:00 am

Re: Twój najlepszy sposób na dbanie o zdrowie?

Post autor: Sajka »

Mieszkam w dużym mieście i od kiedy mogę obserwować jak duże jest zanieczyszczenie powietrza w moim mieście staram się zadbać o oczyszczanie organizmu i wzmacnianie odporności. Najbardziej odpowiadają mi ajurwedyjskie produkty z zielonysklep.com Stosuję regularnie Chlorella BIO Rainforest Foods. Chlorella usuwa z organizmu toksyny, buduje odporność organizmu na stres i zanieczyszczenie środowiska. Chlorella BIO Rainforest Foods jest certyfikowana przez Soil Association, co gwarantuje, że produkt jest ekologiczny. https://zielonysklep.com/kapsulki-chlor ... rest-foods
Oleks32
Posty: 105
Rejestracja: sob kwie 09, 2022 9:14 am

Re: Twój najlepszy sposób na dbanie o zdrowie?

Post autor: Oleks32 »

Według mnie poszukiwania dobrej jakości sklepu ze zdrową żywnością i możliwością wygodnych zakupów online to warto jak najbardziej zajrzeć do oferty E-Spar https://e-spar.com.pl/kategoria/mieso-drobiowe/962 w którym znajdziecie szereg propozycji w naprawdę przystępnych cenach. Korzystam coraz częściej i jak do tej pory jestem zadowolony bo można znaleźć wszystko, do tego super obsługa i darmowe dostawy prosto do domu kiedy brakuje czasu na samodzielne chodzenie po marketach :)
ODPOWIEDZ