Twój najlepszy sposób na dbanie o zdrowie?
Regulamin forum
Pamietaj: Nowi użytkownicy nie mogą umieszczać na forum odnośników wcześniej, niż po napisaniu co najmniej 15 postów w różnych dyskusjach.
Tu znajdziesz: regulamin forum
Pamietaj: Nowi użytkownicy nie mogą umieszczać na forum odnośników wcześniej, niż po napisaniu co najmniej 15 postów w różnych dyskusjach.
Tu znajdziesz: regulamin forum
Re: Twój najlepszy sposób na dbanie o zdrowie?
Zastosujcie w swoim życiu te dwie zasady a już zobaczycie różnicę. Po pierwsze chodzi o regularne uprawianie sportów i po drugie o zdrowe odżywianie się. Nie można zapominać także o badaniach okresowych - to także jest ważne. Jeśli coś nas niepokoi to musimy udać się do lekarza Jednak w takich sprawach jak zatkany nosek u dziecka zdecydowanie należy spróbować radzić sobie samej w warunkach domowych .Do tego potrzebny oczywiście jest właściwy preparat medyczny no i wiedza na temat jego dawkowania.
Re: Twój najlepszy sposób na dbanie o zdrowie?
moim odkryciem sa nutridrinki, kupuję dla bliskiej osoby w dozie, bo mają duży wybór i niezłe ceny, dobrze się sprawdzają
Re: Twój najlepszy sposób na dbanie o zdrowie?
jakie konkretnie nutridrinki polecasz? Nie wiesz czy w dozie są takie dla osób mających problemy z wątrobą? jak ze smakiem takich nutridrinków?
Re: Twój najlepszy sposób na dbanie o zdrowie?
smaki w zależności od rodzaju są różne, przejdź się do DOZu i poproś o pomoc, na pewno ci doradzą odpowiedni wariant nutridrinka
Re: Twój najlepszy sposób na dbanie o zdrowie?
Dbanie o swój stan zdrowia jest na prawdę prosty. Chodzi przecież o regularne uprawianie sportu oraz zdrową dietę żywieniową. Nie bez znaczenia jest także przestrzeganie terminów badań okresowych oraz stały kontakt z lekarzami różnych specjalności . Mamy to szczęście ,że centrum medyczne w Warszawie CMP , ma wiele swoich placówek ,gdzie przyjmują lekarze różnych specjalności. To także pomaga utrzymać nasze zdrowie w dobrej kondycji.
Re: Twój najlepszy sposób na dbanie o zdrowie?
Koniecznie poczytaj też o nutridrinkach. Te produkty spotyka się obecnie coraz częściej na polskim rynku. Na przykład w DOZ możesz kupić nutridrinki Fresubin i Nutrica w najlepszych cenach na rynku. To świetne rozwiązanie przy braku apetytu - na przykład spowodowanym chorobą taką jak covid.
Re: Twój najlepszy sposób na dbanie o zdrowie?
Jak dbać o zdrowie? Trzeba być osobą systematyczną, bo jeśli będziecie regularnie uprawią jakiś sport oraz zdrowo będziecie się odżywiać to stan waszego zdrowia powinien być na dobrym poziomie. Czasami jednak trzeba się poddać badaniom okresowym, które są bardzo ważne a ich konsekwencją może być skierowanie do lekarza specjalisty. Mój szwagier po wizycie u lekarza rodzinnego skierowany został do kardiologa a tam został skierowany na test wysiłkowy serca .Jak więc widzicie są to wazne badania.
Re: Twój najlepszy sposób na dbanie o zdrowie?
Jak najlepiej dbać o zdrowie? - po prostu zdrowo się odżywiać i uprawiać regularnie jakiś sport. Chodzi o to aby się po prostu zacząć więcej ruszać. Także wiedza związana z naszym zdrowiem może przyczynić się do poprawy stanu zdrowia. Czy orientujecie się może jakie jest zapotrzebowanie na witaminę d3 u dzieci a jakie u osoby dorosłej? To ważna witamina dla naszego zdrowia , więc jeśli czujemy ,że nie dostarczamy jej naszemu organizmowi w odpowiedniej ilości należy zacząć ją suplementować.
Re: Twój najlepszy sposób na dbanie o zdrowie?
Warto zadbać o to, by w naszej diecie pojawiały się zdrowe produkty takie jak np. japońska matcha. Wysokiej jakości matcha dostępna jest tu https://ouritsumatcha.pl/ - jest więc dostępna dla każdego. Herbata matcha od Ouritsumatcha to wyjątkowy napój, który jest bogaty w antyoksydanty, a także posiada wiele korzyści zdrowotnych. Ponadto, zawarte w niej naturalne związki wspierają trawienie, poprawiają funkcje mózgu i stymulują układ odpornościowy. Dzięki zawartości L-teaniny, matcha może również pomóc w relaksacji i koncentracji, bez nadmiernego pobudzenia. To napój, który nie tylko smakuje wyjątkowo, ale także korzystnie wpływa na nasze zdrowie i samopoczucie.
Re: Twój najlepszy sposób na dbanie o zdrowie?
Dbajmy o siebie i nasze dzieci co dzień a powinno być dobrze z naszym zdrowiem. Jeśli będziemy używali dobrej jakości kosmetyków i środków higienicznych to nasza skóra odwzajemni się pięknym wyglądem i jędrnością. Na przykład takie mydło w kostce - https://madamnatura.pl/mydla-w-kostkach/ zapewni nam dopływ odpowiednich substancji dla naszej skóry i całego ciała. To nie byle jakie mydło bo zawiera także zioła i niezbędne minerały.